Ngoài việc chăm chút ngoại hình, Kaycee Chung cũng tích cực trau dồi kiến thức, cải thiện khả năng ngoại ngữ để có vốn từ...

Chia sẻ

Rau chân vịt, cải kale hay nấm có hàm lượng carbohydrate thấp, thích hợp dùng trong các thực đơn ăn kiêng.

Chia sẻ

Olivia (Argentina) là quán quân trong một cuộc thi giảm béo, nhưng chính vì giảm cân quá khắc nghiệt khiến anh stress và ăn nhiều...

Chia sẻ

Áp dụng chế độ ăn ít tinh bột, hạn chế protein động vật và nói không với đường sữa kết hợp tập luyện hàng ngày...

Chia sẻ

Chế độ gồm liệu pháp massage thúc đẩy tiêu hóa và 9 nguyên tắc ăn uống như đặt rau củ giữa đĩa, nhai đủ, nấu...

Chia sẻ

Thời gian đầu, Uyển Minh giảm dần lượng tinh bột trong ngày để cơ thể thích ứng và không ăn gì sau 17h. 

Chia sẻ

2 tháng sau sinh, Yoon bắt đầu ăn kiêng và tập pilates 5 buổi mỗi tuần. 

Chia sẻ

Phương pháp Keto cho phép tiêu thụ nhiều chất béo từ hải sản, thịt… nhưng hạn chế tối đa tinh bột và hoa quả ngọt.  

Chia sẻ

Người đẹp từng là một trong những thí sinh tiềm năng của cuộc thi Hoa hậu Hàn Quốc.

Chia sẻ

Thực đơn được thiết kế với lượng calo từ 1.100 đến 1.400 trong 3 ngày đầu và không quá 1.500 cho 4 ngày sau đó.

Chia sẻ

Chế độ ăn kiêng giảm cân có thể gây sốc, khiến cơ thể tiết kiệm năng lượng và làm chậm quá trình trao đổi chất....

Chia sẻ

Sau một tháng rưỡi chỉ uống bia và vitamin tổng hợp, Dell Hall khẳng định khỏe và trẻ trung hơn.  

Chia sẻ

Một nghiên cứu mới cảnh báo chế độ ăn low-carb, tức hạn chế tinh bột từ cơm, bánh mì, mì ống, khoai tây… có thể...

Chia sẻ

Một chế độ ăn kiêng dựa trên khoa học và nghiên cứu của các chuyên gia có thể rất thành công trong việc giúp một...

Chia sẻ

Để cơ thể khỏe mạnh mà không tăng cân, tân Hoa hậu Hoàn vũ nói không với tinh bột, chỉ ăn thịt gà, chuối, rau...

Chia sẻ

Món salad với thành phần chủ yếu là rau củ, là món ngon hoàn hảo dành cho những ai đang muốn giảm cân, ăn kiêng.

Chia sẻ

Thực phẩm chứa đường gây đầy bụng, khó tiêu còn đồ uống chứa caffeine có thể gây mất ngủ, khiến bạn khó giảm cân.

Chia sẻ

Jennifer Lopez nói không với rượu, cà phê, thuốc lá còn Nicole Kidman ăn kiêng theo nguyên tắc 80:20. - 

Chia sẻ

Thực hiện đủ các chế độ ăn uống kiêng khem khác nhau mà cân nặng vẫn không hề giảm, hãy thực hiện 4 mẹo mà...