Nữ ca sĩ 50 tuổi Jennifer Lopez tự tin khoe thân hình săn chắc với áo crop top khi tới đảo St Tropez, Pháp ngày...

Chuyên gia khuyên bạn không nên quá ám ảnh về một vòng 2 sáu múi hay phẳng lì.

Hóa ra đây là cách để có thân hình săn chắc của Chi Pu.

Những sao nữ này sở hữu vòng eo không chỉ phẳng lỳ mà còn rất săn chắc. 

Dịp cuối năm tiệc tùng liên miên nên vòng bụng rất dễ có nguy cơ... vượt ngực. Bạn thử siêng tập 3 động tác plank...