Elle Macpherson tự tin diện bikini, khoe thân hình tuyệt mỹ và nhan sắc không tuổi trên bìa tạp chí dù đã cận kề tuổi...

Chia sẻ

Francesca Farago từ bỏ thịt động vật từ cách đây 6 năm và nhận thấy cơ thể lẫn vóc dáng 'tốt hơn gấp ngàn lần'. 

Chia sẻ

Tăng Thanh Hà thường áp dụng các công thức nấu ăn kiểu Tây như salad hạt quinoa, yến mạch ngâm qua đêm cùng sữa hạnh...

Chia sẻ

Cung cấp đủ lượng nước cơ thể cần trong ngày sẽ giúp việc trao đổi chất diễn ra tốt hơn đồng thời ngăn ngừa lão...

Chia sẻ

Hai mỹ nhân này sẽ tiết lộ bí quyết ăn uống tập luyện giúp họ trở nên xinh đẹp, trẻ lâu không hề khó thực...

Chia sẻ

Chị Minh rút kinh nghiệm lần sinh nở đầu tiên để giữ vóc dáng không tăng cân quá nhiều mà vẫn đủ chất dinh dưỡng...

Chia sẻ

Hạn chế ăn thịt heo, thay đổi cách chế biến, ăn bữa phụ, nhai chậm, chọn đúng loại mứt Tết,... là những cách đơn giản...

Chia sẻ

Selena Gomez dành từ 3 - 5 buổi mỗi tuần tập luyện cùng huấn luyện viên riêng Amy Rosoff Davis. 

Chia sẻ