Đi dạo ngoài trời, bơi ngoài biển, bớt ăn đồ ngọt hay uống đủ nước,... sẽ giúp bạn có một ngày sảng khoái.

Chia sẻ

Nếu bạn rơi vào tình trạng mất năng lượng do đêm hôm trước mất ngủ thì hãy làm ngay những cách này để hồi phục...

Chia sẻ