Nghiên cứu cho thấy, một vài thay đổi về chế độ ăn uống có thể kéo dài tuổi thọ của bạn đến 10 năm trong...
Chia sẻ
Quả bơ, trái cây có múi, dầu ô liu, chocolate đen hay tỏi đều là những thực phẩm tốt cho sức khoẻ, giúp bạn luôn...
Chia sẻ
Ăn kiêng để giải độc, uống nhiều nước, dùng cốc giấy thay cốc nhựa tưởng tốt, nhưng không hề đúng.
Chia sẻ
Ông Carter vẫn giữ niềm đam mê thể thao từ thời trẻ, ăn nhiều rau ít thịt, tích cực làm từ thiện ở tuổi 95.
Chia sẻ
Chúng ta thường thực hiện rất nhiều giao dịch không hề biết mình đang muốn mua gì. Nếu lùi lại một bước và suy nghĩ...
Chia sẻ
Chế độ ăn nhiều thực vật hơn thịt giúp giảm 16% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và 25% nguy cơ tử vong sớm.
Chia sẻ
Kể cả bắt đầu ở tuổi 40, tập thể dục đều đặn cũng đẩy lùi bệnh tim mạch, ung thư và giảm nguy cơ tử...
Chia sẻ
Cơ quan chức năng đã buộc phải xử lý đàn lợn trên 20 con của một gia đình tại xã Xuân Thu (Sóc Sơn, Hà...
Chia sẻ
Mọi người có thể lựa chọn những thực phẩm sau, vừa tốt cho sức khỏe, vừa chống lại cơn buồn ngủ ngay lập tức.
Chia sẻ
Người cổ đại chú trọng tu dưỡng mọi lúc: khi đứng, đi, ngủ, nằm..., tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn, thần thái an...
Chia sẻ
Nước ép và sinh tố là những lựa chọn dễ dàng nếu bạn không có nhiều thời gian vào buổi sáng. Nó không chỉ thúc...
Chia sẻ
Hòa thượng Yan Lei 45 tuổi, nhiều năm tập luyện khí công và ăn uống điều độ, khuyên đừng suy nghĩ hay nói quá nhiều...
Chia sẻ
Tiểu đường là một bệnh trao đổi chất nghiêm trọng thường ảnh hưởng đến người trên 50 tuổi, bất kể giới tính.
Chia sẻ
Nghiên cứu mới cho thấy không phải mọi loại đường đều không tốt cho sức khỏe.
Chia sẻ
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, chống táo bón, kiểm soát đường huyết, giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư...
Chia sẻ
Các viên vitamin chứa màu nhân tạo có thể gây kích ứng nên thận trọng khi sử dụng, theo Reader's Digest.
Chia sẻ
Đó là chia sẻ của Mel Brooks, một trong những nhà làm phim hài nổi tiếng nhất Hollywood, khi nói về thói quen sống hằng...
Chia sẻ