Bạn nên tránh sử dụng đồ uống có cồn, caffeine và tạo thói quen tập luyện cuối ngày để cân bằng cuộc sống.

Chia sẻ

Khánh Thy thừa nhận, cô đang gặp phải tình trạng "stress" vì lịch làm việc dày đặc, căng thẳng nên không chu toàn được công...

Chia sẻ

Stress nơi công sở có thể dẫn tới trầm cảm nên mỗi người cần tự cân bằng cuộc sống, cho bản thân được nghỉ ngơi...

Chia sẻ

Giảm ham muốn, đột quỵ, rối loạn tiêu hóa, tự sát là hậu quả của căng thẳng kéo dài.

Chia sẻ

Dương Khắc Linh khẳng định sau khi theo dõi MV mới của Hương Tràm, khán giả có thể hiểu được thêm nhiều phần con người...

Chia sẻ

Elon Musk chia sẻ về những thời điểm công ty gặp khủng hoảng liên quan đến việc xe tự lái của họ gây tai nạn...

Chia sẻ

Cuộc sống bận rộn có thể gây ra căng thẳng với phụ nữ. Phụ nữ thông minh luôn biết cách kiểm soát để căng thẳng...

Chia sẻ

Mỗi môi trường và nền văn hóa khác nhau mang đến những thói quen làm đẹp và chăm sóc tinh thần rất riêng. Bạn hãy...

Chia sẻ

Ảnh chụp não của hai trẻ cùng tuổi cho thấy cảm xúc tiêu cực khiến não bộ bị teo nhỏ.
 

Chia sẻ

Trong xã hội hiện đại ngày nay, sự chi phối và phân tán về mặt tinh thần ngày một lớn dần, sự bận rộn ngày...

Chia sẻ

Ở độ tuổi học sinh, do những thay đổi về hormone tăng trưởng trong giai đoạn dậy thì khiến khả năng kiềm chế tâm lý...