Tin tức giảm stress mới nhất
Giữa áp lực, Gen Z học cách giảm stress để tinh thần vững vàng hơn

Giữa áp lực, Gen Z học cách giảm stress để tinh thần vững vàng hơn

Giữa kỷ nguyên của FOMO và KPI “nghẹt thở”, Gen Z không còn chấp nhận đánh đổi. Họ tuyên chiến với “hustle culture”, tự tay...

“Đi để ngủ”, “uống để mát tâm”: Khi người trẻ chọn giải nhiệt cuộc sống theo cách dịu dàng nhất

“Đi để ngủ”, “uống để mát tâm”: Khi người trẻ chọn giải nhiệt cuộc sống theo cách dịu dàng nhất

Khi mệt mỏi chạm ngưỡng, Gen Z chọn du lịch không để check-in, không để săn mây — mà chỉ để… ngủ. Những chuyến xe...

Từ lo lắng đến cân bằng: Hành trình Gen Z “giải nhiệt” năm nhất

Từ lo lắng đến cân bằng: Hành trình Gen Z “giải nhiệt” năm nhất

Tân sinh viên và thành phố – hai thế giới va vào nhau tạo nên một “bản remix” rực rỡ. Giữa deadline, những ca làm...

Khi stress thành sức bật để tân sinh viên trưởng thành

Khi stress thành sức bật để tân sinh viên trưởng thành

Đã bao giờ bạn tự hỏi, cảm giác rời nhà, bước vào giảng đường đại học nơi thành phố phấn khích đến mức nào chưa?...

Trăm nỗi lo khi tết cận kề: Làm gì để giảm căng thẳng?

Trăm nỗi lo khi tết cận kề: Làm gì để giảm căng thẳng?

Khi phố phường ngập tràn không khí sôi động ngày lễ hội cuối năm cũng là lúc tâm trạng lo lắng của người trẻ tăng...

Làm gì để giảm stress, giải nhiệt cuộc sống khi deadline công việc dồn dập cuối năm?

Làm gì để giảm stress, giải nhiệt cuộc sống khi deadline công việc dồn dập cuối năm?

“Dù công việc gia tăng mỗi ngày nhưng mình có cách giảm stress, thích nghi với deadline gấp gáp hiện tại và tận hưởng không...

4 công việc phổ biến dành cho tân sinh viên muốn có thêm thu nhập

4 công việc phổ biến dành cho tân sinh viên muốn có thêm thu nhập

Cuộc sống sẽ giảm căng thẳng nếu biết chọn việc làm thêm phù hợp kiếm tiền chi tiêu và đảm bảo học tập, dưới đây...

Cách hay giảm stress giúp tân sinh viên vui đến trường mỗi ngày

Cách hay giảm stress giúp tân sinh viên vui đến trường mỗi ngày

“Những năm cấp 3, mình thường bị các bạn trêu chọc vì có ngoại hình không như ý. Bây giờ vào đại học, mình vẫn...

Tân sinh viên chia sẻ những cú sốc đầu đời: Từ kẹt xe, cháy túi đến stress với cách học mới

Tân sinh viên chia sẻ những cú sốc đầu đời: Từ kẹt xe, cháy túi đến stress với cách học mới

Trên các diễn đàn, hội nhóm của tân sinh viên trên mạng, nhiều bạn trẻ chia sẻ về những nỗi niềm đầu đời sau hơn...

Chọn mua tinh dầu thiên nhiên để xông nhà, giảm stress

Chọn mua tinh dầu thiên nhiên để xông nhà, giảm stress

Ngoài tác dụng xông thơm phòng, tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên còn đuổi côn trùng, lọc không khí, giảm căng thẳng.